Desde hace años extraigo ideas, conceptos y técnicas a partir de cualquier libro, podcast, artículo o noticia que caiga en mis manos sobre productividad, motivación, autoconciencia, hábitos, finanzas, ejercicio físico, nutrición y crecimiento personal, para poder aplicarlas en mis sesiones de asesoramiento a las personas con quienes trabajo. El crecimiento personal es multifactorial. Crecer implica, sobre todo, tener un propósito, pero también sentirte bien, y para ello es necesario que las áreas fundamentales de tu vida estén bien encauzadas, entendiendo como tales el estado físico y la nutrición, las finanzas, las relaciones afectivo-emocionales y sociales, la perspectiva profesional y, especialmente, ¡el tiempo de disfrute!
Algunos profesionales hacen distinciones entre el crecimiento personal y el profesional. No creo que sean áreas estancas. El crecimiento personal se puede nutrir del adecuado desarrollo profesional y, de la misma manera, un buen desempeño en el trabajo repercutirá en un mayor bienestar para la persona.